Har du prøvet utallige slankekure uden held, men har stadig lyst til at tabe dig? Så er dette tilbud noget for dig. Her bor du på KursusCenter Struer i 6 eller 12 uger, mens du får hjælp til træning og kostomlægning af kursuscentrets professionelle stab. Forløbet er med fokus på dit vægttab, og her skaber KursusCenter Struer rigtig gode resultater for deres kursister.  

Bred vifte af motionsformer
Træningen består af en bred vifte af motionsformer, så du kan finde den, der passer bedst til dig. Undervisningen i kost er både praktisk og teoretisk orienteret. 

Solide metoder til vægttab
KursusCenter Struer  har gennem de seneste 10 år udviklet solide metoder til vægttab og et sundere liv. Metoderne bygger på sunde vaner omkring maden, sund motion og træning, som passer til netop dit behov og ikke mindst indsigt i de psykiske faktorer, der kan resultere i overvægt. 

De har en professionel stab, der er gearet til at undervise på højt niveau i teori og praksis inden for de felter, der er nødvendige for at komme i gang med en livsstilsændring, der fører til vægttab. 

I løbet af opholdet får du kyndig vejledning af en diætist, fysioterapeut, kok og fitnesstræner. Og der er både holdundervisning og mulighed for individuel undervisning og samtaler.

Efter din tilmelding vil du modtage et brev eller en mail med velkomst og al praktisk information, med starttidspunkt, hvad du skal medbringe, osv.

Se mere på KursusCenter Struers hjemmeside og facebookside.

Tilbuddet gælder for én person og inkluderer:

6 ugers vægttabsforløb

•  Eget værelse med eget badeværelse
• Sundhedstjek, hvor du besøger diætist, fysioterapeut og fitnesstræner
• 2 valgfrie coach-samtaler med sundhedscoach, diætist eller karrierevejleder
• Alle måltider
• Professionel undervisning, i et gennemprøvet ugeskema
• Optimale betingelser for at opnå stort vægttab 

Vælg mellem perioderne:
Start uge 39 til og med 45 (med ferie i uge 42)
Start uge 46 til og med 51

Normalpris for kursus + samtaler Kr. 19.800 samlet SPOTpris: 15.840. Ugepris: 2.640 SPAR 20%

ELLER: 

12 ugers vægttabsforløb

• Eget værelse med eget badeværelse
• Sundhedstjek, hvor du besøger diætist, fysioterapeut og fitnesstræner
• 2 valgfrie coach-samtaler med sundhedscoach, diætist eller karrierevejleder
• Alle måltider
• Professionel undervisning, i et gennemprøvet ugeskema
• Optimale betingelser for at opnå stort vægttab

Start uge 39 til og med uge 51 (Med ferie i uge 42)

Normalpris for kursus + samtaler: Kr. 31.800 samlet SPOTpris: 22.260. Ugepris: 1.855 SPAR 30 %

Kursisternes historie:

Læs de gode historier fra tidligere kursister her.

Underviserne:
Anika Karlsen Thor er uddannet Klinisk Diætist, og hun står for madværkstedet og tager også med på indkøb i supermarkedet. Samtidig er der også tid til individuel vejledning kostvejledning til dem, der gerne vil have det.

På madværkstedet får kursisterne også undervisning af kok Helle Petersen, der viser, hvordan maden både kommer til at se lækker ud og smage godt.

Lene Langer Nees er motionsansvarlig fysioterapeut på KursusCenter Struer, og hende kommer kursisterne til at møde flere gange om ugen til træning, motionsteori, svømning og til åbent kontor, hvor kursisterne kan få personlige samtaler med hende.

Når det handler om motionen, så får kursisterne også kyndig vejledning af og træning med fitnesstræner Thomas Smith. Han lægger stor vægt på, at kursisterne finder en motionsform, som de kan dyrke derhjemme. Derfor har han både kursisterne med i fitnesscenter, til haltræning, til svømning og på cykel- og gåture.

Trine Thor Christensen er højskolemedarbejder på KCS. Hun sørger for morgensamlinger, kultureftermiddage og at alle kursister føler sig godt tilrette på kursuscentret i hverdagen. 

Du kan læse mere om underviserne her.