Brug en weekend i september på at ruste dig til efteråret med den blideste yoga, vandreture og mindset-træning.

Under opholdet kan du se frem til de skønneste juicer og friske, sunde snacks, lækker og sund forplejning, den blideste yoga, åndedrætsøvelser, selvmassage og sansevandringer med udrensende øvelser.

Opholdet inkluderer

• 2 overnatninger på Hotel Green Solution House i Rønne
• Yoga, vandreture ved havet, mindset-træning – undervisning ved Jane Abigail Rosengren
• Fuld forplejning på hotellet
• Adgang til spafaciliteter på søsterhotellet Hotel Griffen
• Udflugt til Svaneke.

Fredag d. 21. september – søndag d. 23. september

Dobbeltværelse: SPOTpris 2.995 kr. pr. person i delt dobbeltværelse.
Eneværelse: SPOTpris 3.595 kr. pr. person.

Der er et begrænset antal pladser til salg.

Bemærk at transport ikke er inkluderet i tilbuddet. Der findes gode muligheder både ved kør-selv, med fly og med bus til Bornholm.

Hotellet - Green Solution House
Hotellet ligger lige ved den skønne natur med et fredet skovstykke, som fører os direkte ned til en ”hemmelig” strand, hvor vi kan bade.
Green Solution House er kendt for at være ekstraordinært miljøvenligt og har modtaget priser for deres indsats på miljøområdet. Til åbningen var Kronprinsen tilstede for at se det populære hotel.

Hotellet ligger i Rønne, blot 5 minutter fra lufthavnen og 5 minutter fra færgen, så det er nemt at komme til hotellet.

Læs mere om hotellet Green Solution House

Yogalærer Jane Abigail Rosengren  
Jane Abigail Rosengren er uddannet yogalærer både i Frankrig og i Indien.
Hun er desuden uddannet inden for ledercoaching via NLP trænerstudiet og har efterfølgende taget en Life Mastery University hos Tony Robbins i USA. 

Siden 1990 har Jane undervist i fysisk og mental formåen og hjulpet mennesker med at flytte sig på det ene eller det andet felt. 

Hun fortæller: 
"BodyMindness® er den blideste yogaform, som du kan forestille dig. 
Helt blidt og med små, enkle øvelser bringer jeg dig helt ind til kernen. 
Der, hvor du har hjemme. Roligt og blidt reparerer du småskader hist og her 
og opbløder stramme og knudrede muskler, som har givet dig besvær og ømhed. 
Samtidig taler jeg til dit sind, som får lejlighed til at tænke i nye baner."

… som en deltager sagde:
 ”Det er som at få massage … bare indefra”

"Min yogastil er meget blid. Alle kan være med. Vi arbejder intenst med rygsøjlen, skuldre/nakke og hofte/lænd og forbereder kroppen grundigt på alt, hvad vi udfordrer den med, så du kun kommer styrket herfra. Du vil opleve, at der er rigtigt god tid og den blideste yoga fører dig ind i din krop og helt hjem, hvor du hører hjemme. Min specielle yogaform har en betragtelig antistress-effekt og spændinger slipper, smerter forsvinder og din krop føles helt anderledes efter ugen," fortæller Jane Abigail Rosengren.

Anmeldelser på Facebook
Hotellet får mange rosende ord med på vejen på Facebook, hvor tidligere gæster bl.a. skriver:

"Meget fin og god betjening. Spiste 2 frokostanretninger: Christiansøsild og laks. Begge anretninger smagte vidunderligt og var lækkert arrangeret. Vi var meget tilfredse. Kommer helt bestemt igen."

"Vi er netop kommet hjem fra en lille mini ferie og har haft 3 fantastiske dage på et super godt hotel fyldt med fred og dejlig atmosfære helt sikkert et sted vi vil anbefale til andre super lækker morgenmad med et personale der var helt på for at servicere en kommer helt sikkert tilbage til dette dejlige sted."

"SUPER god oplevelse i restauranten hos GSH
Spændende, sprøde og meget velsmagende tilberedninger af gode råvarer.
Perfekt afstemte og tempererede vine. Og super service. Hvis du ikke allerede har været der – så stik forbi til brunch, frokost – eller som vi gjorde til aftenmenuen."

Der er også positive udtalelser at hente fra tidligere gæster, der har været på yoga- og detoxweekender:

"Dejlig weekend, på skønne Bornholm.  Det var sand forkælelse for både krop og sjæl. Super professionel yoga med fokus på mig og min krop. Rigtig gode øvelser, gode input til selv at gå videre med det. Lige hvad jeg trængte til! En dejlig weekend + fed pris! Fantastisk instruktør MEGET nærvær! Juice og snacks var så gennemført! Fantastisk weekend!"

"Fantastisk dejlig instruktør, positiv og nærværende. Meget positiv og gennemført oplevelse. Koblingen af yoga, gåture og mindfulness er virkelig god!"